Selbst-verteidigungskurs 6b
2022
- 4 Nachmittage mit Heinz und Mandi vom Polizeisportverein
- Handfeste Techniken für Frauen bei Übergriffen von Männern
- Fallbeispiele und Ratschläge / sinnvolle Reaktionen
- sich Wehren mit Schreien / Tritten / Schlägen / Handgriffen
- einfach ein gutes Gefühl, wenn man weiß, wie man sich wehren kann
